O parto humanizado é um parto o mais natural possível, sem condutas e intervenções desnecessárias, onde cada intervenção só será utilizada quando estritamente necessária; onde o tempo, os interesses e a liberdade da mãe e do bebê são respeitados, tudo baseado em evidências científicas e nas recomendações da Organização Mundial da Saúde. (Ana Cris Duarte, Obstetriz).
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| Elis Freitas Fotografias |
A doula é uma acompanhante de parto especializada em prover suporte físico, emocional e afetivo à gestante.
Papéis da Doula:
Durante a gestação: faz um trabalho de aconselhamento e educação para o trabalho de parto e puerpério (pós-parto).
Durante o trabalho de parto: a doula ajuda a parturiente a encontrar posições mais confortáveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiração e propõe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, mostra ao companheiro como ele pode ser útil, etc.
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No pós parto: dá um suporte no puerpério, ajuda a mulher a se adaptar a nova função de mãe de um, dois ou mais filhos, fornece acolhimento emocional, orienta sobre cuidados com o bebê, dá apoio à amamentação.
O que não faz a doula?
A doula não faz qualquer procedimento médico, não faz exames, não cuida da saúde do recém-nascido, de modo que não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto.
Benefícios em ser acompanhada por doula:
A presença da doula durante o parto gera maior tranquilidade à gestante. O processo de parto fica, geralmente, mais rápido e com menos dor, menos complicações e intervenções.
Por Ana Cristina Duarte, Obstetriz
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8 Passos para ter um parto normal:
1) Informe-se sobre o parto normal.
Leia relatos de parto, informe-se sobre as fases do trabalho de parto.
Frequente rodas de gestantes.
Frequente rodas de gestantes.
Assista ao filme "O renascimento do Parto" (disponível no YouTube).
2) Escolha uma equipe atualizada e especializada em parto normal para acompanhar seu pré-natal e trabalho de parto.
3) Escolha um acompanhante que também esteja bem informado.
Leve seu companheiro, sua mãe, amiga nas rodas de gestantes para que eles se informem sobre parto normal.
4) Contrate uma doula.
Ela vai te ajudar muito nesse processo!
Ela vai te ajudar muito nesse processo!
5) Prepare seu corpo e mente.
Se possível, medite, faça um exercício físico de sua preferência,
após liberação médica (ex: yoga, pilates, etc.).
Fisioterapia de períneo com um profissional atualizado pode ajudar muito também.
6) Planeje seu parto:
Faça um plano de parto e discuta-o com o seu obstetra.
7) Escolha o local do parto.
Pesquise o local que mais atende parto normal da sua cidade.
Informe-se sobre os profissionais que atendem naquele local,
veja se estão atualizados e preparados para acompanhar parto humanizado.
Informe-se sobre os profissionais que atendem naquele local,
veja se estão atualizados e preparados para acompanhar parto humanizado.
8) Planeje seu pós parto.
Prepare-se para o puerpério, informe-se sobre amamentação
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